首页 >> 专题>> 甲亢病患者怀孕指南 甲亢孕妇如何做好孕期自我监护？ 　  甲亢孕妇为确保母子平安，仅靠定期的产前检查是不够的，还要对孕妇与胎儿进行孕期自我监护。所谓“自我监护”，就是由孕妇本人和家属（主要是丈夫）亲自观察胎儿的生长发育和监护胎儿的安危。

    孕期自我监护包括以下内容：

    ⑴测量子宫底高度：这个项目夫妇双方均可完成。子宫底高度是间接反映胎儿生长发育情况和羊水情况的指标之一，从孕21周开始测量，每周一次。方法是：孕妇排尿后仰卧，两腿伸直，腹壁放松，用软尺沿腹中线测量耻骨联合上缘中点到子宫底之间的距离。如果连续数周子宫底高度不增加，连子宫横径也不增宽，提示胎儿生长迟缓，需要进一步查明原因。要是子宫底升高太快，有可能是胎儿生长较快，或有可能是羊水过多。

    ⑵测量腹围：从孕21周开始测量，每周一次。以软尺通过脐水平测量，贴紧皮肤，松紧适度。正常情况下腹围每周增加0.83 厘米左右，其中21—34周时平均增长0.87厘米左右，孕34周后平均每周增长0.76厘米左右。如增长速度明显少于以上数字，应怀疑胎儿生长迟缓。

    ⑶胎动计数：胎动和胎盘功能有关。如果胎盘功能减弱，不能供应足够的氧气和营养物质，胎儿在宫内处于慢性缺氧状态，这时只有减少活动，胎儿才能减少氧和能量的消耗。因此，数胎动可了解胎儿宫内处境和判断胎盘功能。孕妇在每天早、中、晚固定一个时间数3次胎动，每次1小时，再将3次胎动相加乘以4即得12小时的胎动数。正常胎动数12小时不得少于40次。

    ⑷听取胎心：在产前检查时，先由医生确定胎心位置，以后由孕妇的丈夫直接用耳朵贴在孕妇腹壁上听取或借用听诊器听取，每次听1分钟，加以记录，孕28周后应每日记录。正常胎心音每分钟120—160次。

    ⑸测量体重：孕妇体重的增加可反映胎儿生长发育的情况，增加过快过慢都不正常，应该寻找原因，必要时请内分泌科医生一起会诊。