首页 >> 准妈妈百宝箱 体重增加多少是最理想的 　　体重增加多少是最理想的?
　　A=（身高－100）×0.9

　　怀孕前的体重
　　A的0.9～1.1倍的人
　　……标准(增加8千克为标准)

　　A的1.1～1.2倍的人
　　……有点儿胖
　　A的1.2倍以上的人
　　……过胖
　　(增加3—5千克为标准)

　　A的0.8～0.9倍的人
　　……有点儿瘦
　　A的0.8倍以下
　　……过瘦
　　(增加8—10千克为标准)