首页 >>  孕期营养 >>每日靓汤 健胃萝卜汤 　  功效：汤味道清淡可口，略有酸菜叶。猪肚和萝卜都是健胃的食物。孕妇食用此汤，能增加食欲，帮助消化，减缓早孕反应症状。

    原料：猪肚1个，鸡腿肉200克，萝卜350克，酸菜100克，红萝卜50克，萝卜叶少许，葱丝、姜末、花椒、各少许，盐适量、清汤适量。

    制作方法：
    （1） 猪肚用盐洗净，去除粘液后再冲洗干净切成小块，放入沸水锅内焯一下，捞出。
    （2） 红萝卜、萝卜叶和鸡肉均切成3厘米丁状用滚水烫过；酸菜洗净，沥干后切丝。
    （3） 将猪肚、鸡肉、姜末、葱花、清汤先入锅内，用慢火煮30分钟，然后放入酸菜和盐用中火煮15分钟，放入萝卜叶即成。